Tutti i post con il Tag "leggero"

  • Vellutata di cavolfiore
    Vellutata di cavolfiore

    La vellutata di cavolfiore è un piatto invernale leggero e nutriente, perfetto per combattere freddo ed eventuali influenze di stagione!

    • Pubblicato il novembre 20, 2014
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  • Ciambellone di ricotta
    Ciambellone di ricotta

    Il ciambellone di ricotta è un dolce perfetto per la colazione, più leggero del solito perché la ricotta sostituisce nell'impasto il burro o l'olio!

    • Pubblicato il ottobre 24, 2014
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  • pollo al limone
    Pollo al limone

    Il pollo al limone alla nostra maniera si prepara con fettine di petto di pollo alla piastra, condite con una glassa aspra dal profumo di agrumi: un modo più salutare per gustare un classico della cucina cinese!

    • Pubblicato il giugno 30, 2014
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  • Smoothie vegano
    Smoothie vegano

    Lo smoothie vegano è una bevanda fresca e nutriente a base di frutta, ottima per gli intolleranti al latte e per chi d'estate non vuole appesantirsi.

    • Pubblicato il giugno 9, 2014
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  • Pollo al cocco con spinaci crudi
    Pollo al cocco con insalata di spinaci crudi

    Anche se amiamo i cibi sostanziosi e i dolci di ogni tipo, spesso siamo molto attenti alle ricette che prepariamo per i nostri pasti (e che poi vi proponiamo sul blog). Non tanto per la prova costume...

    • Pubblicato il luglio 3, 2013
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  • hamburger_yogurt_menta_420
    Hamburger con salsa di yogurt e menta

    Ieri sera abbiamo avuto ospite la nostra amica e collega Carol, talmente brava in cucina che non potevamo lasciarla guardare mentre preparavamo la cena. Ci ha aiutato così a preparare un piatto perfetto per l'estate: l'hamburger con...

    • Pubblicato il giugno 25, 2012
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  • yogurt_fragole_muesli_420
    Yogurt con fragole e muesli

    Ai dolci non si rinuncia mai, anche dopo le grandi mangiate di Pasqua. Un occhio alla salute e alla buona alimentazione però non deve mancare, così oggi vi proponiamo una ricetta deliziosa per un dessert gustoso ma...

    • Pubblicato il aprile 11, 2012
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  • tortine_carnevale_640
    Tortine di carnevale

    Un'idea all'ultimo minuto per un dolce sfizioso di Carnevale ma non avete voglia di friggere!? Queste leggerissime tortine di Carnevale sono l'ideale per i bambini, colorate al punto giusto, semplici da realizzare e sane da mangiare. Con queste...

    • Pubblicato il febbraio 21, 2012
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  • medaglioni_patate_zucchine_420
    Medaglioni di patate con zucchine

    Ieri avevamo a cena un amico vegetariano e abbiamo inventato questo piatto veramente buono. Vi proponiamo allora questa ricetta gustosa e semplice per la vostra cena: i medaglioni di patate con zucchine! I medaglioni di patate con zucchine...

    • Pubblicato il gennaio 24, 2012
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  • puntarelle catalogna alla romana
    Puntarelle alla romana

    Dopo tutti i pranzi e i cenoni delle feste abbiamo la necessità di mangiare cibo sano e depurativo. Quindi per una volta rinunciamo ai grassi e ai carboidrati in eccesso, ma non al sapore e alla buona...

    • Pubblicato il gennaio 3, 2012
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  • melanzane_fellate_p
    Melanzane fellate

    Sabato scorso, Gabriella per cena ha preparato una delle sue specialità: Le melanzane " fellate "! Non ho resistito a chiederle la richiesta perchè vado pazzo per le melanzane, le mangerei anche per colazione : )... A proposito,...

    • Pubblicato il giugno 18, 2011
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  • sandwich_pollo_yogurt_p
    Sandwich tacchino e yogurt

    Quante volte ci capita di mangiare una cosa al volo per strada, nella pausa pranzo e di imbatterci in tristi sandwich e pizzette?!? Molto raramente, invece, riusciamo a scovare dei bar dove troviamo delle vere prelibatezze da...

    • Pubblicato il giugno 13, 2011
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